A día de hoy la salud mental es muy importante tratarla. En esta página web, encontrarás un psicólogo de ansiedad online en el que te puede ayudar si sufres problemas tanto familiares como tuyos propios.
La terapia psicológica tiene como objetivo promover tu crecimiento personal y recuperar tu bienestar. Te aporta recursos y estrategias necesarias para buscar solución a aquello que tanto te preocupa.
Aprenderás a afrontar y vencer las dificultades, potenciando tus cualidades que son muy fundamentales.
La terapia online tiene unas características que pueden facilitar el proceso de crecimiento personal. Puede llegar a ser tanto o más cercana que una terapia presencial. Lo importante es que sientas una buena conexión con tu psicólogo o psicóloga. El espacio de trabajo que hay son seguros e íntimos. Las técnicas y forma de trabajar son prácticamente las mismas que en la terapia presencial.
¿Por qué te pueden ayudar? ¿Qué tipo de psicóloga te va a ayudar?
Durante el recorrido profesional de la psicóloga de terapia online ha acompañado y ayudado a muchas personas a gestionar sus emociones y encontrar su bienestar.
Trabaja siempre desde la mayor confianza, calidez y naturalidad posible, ayudándote a conseguir tus objetivos y facilitándote el camino hacia ellos. Cuida cada detalle para que su terapia sea un espacio seguro, en el que puedas sentirte reconfortado/a y confiar en su acompañamiento.
¿Qué se puede trabajar en terapia?
Se puede trabajar la depresión, ansiedad, autoestima, otros, etc.
En el proceso terapéutico, el objetivo será guiarte en el afrontamiento de la realidad presente, mediante la enseñanza de herramientas y la motivación de tu cambio personal, que permitirá aumentar tu bienestar.
¿Como funciona?
Una vez te pongas en contacto con ellos, te llamarán para realizar una primera entrevista telefónica en la que le contarás brevemente el motivo de tu consulta y acordaréis día y hora para la primera consulta online.
Te enviará un formulario de protección de datos que deberás devolverlo firmado.
La duración de la terapia puede variar según cada persona y cada motivo de consulta. Se realizarán el número de sesiones que acordéis entre tú y la psicóloga, siempre buscando lograr conseguir tus objetivos y reducir o eliminar tu malestar.
Recuerda unas cosas...
- Iniciar un proceso de terapia te ayudará a aumentar tu bienestar, enfrentar los problemas de tu vida y adquirir habilidades y estrategias para sentirte mejor.
- No hace falta llegar al extremo de malestar y desesperanza para pedir ayuda.
- No hace falta que tengas un síntoma o una gran dificultad en tu vida para iniciar un proceso de psicoterapia. A veces basta con querer conocerte mejor y crecer como persona.
- Pedir ayuda es de valientes.
0 comentarios:
Publicar un comentario